Ernährungsberatung
Meine Angebote für die Ernährungsberatung.
2. Ernährungs Coaching
Als Leistungssportler weiß ich -die Theorie ist einfach, aber die Praxis dann doch nicht. Das Ziel ist oft schnell definiert:
”Das Gewicht muss runter!”
Ernährungsberatung ist mehr als das!
Wir errechnen deinen altersgerechten BMI, deine Soll-Kalorien.
Wir besprechen mögliche Veränderungen in der Kalorienzufuhr.
Wir erstellen einen Ernährungsplan, der alle Makro- und Mikronährstoffe abdeckt.
Lass uns deine Ziele angehen - ob abnehmen, zunehmen oder bewusster Esseneränderungen - ich unterstütze dich dabei!
Kosten 50€ / Gesprächsstunde
Es ist nicht schwer.
Du brauchst nur den richtigen Partner an deiner Seite!
Lass uns beginnen! Ohne Hungern, ohne Stress, aber mit Leichtigkeit und wöchentlicher Zuversicht deinem Ziel näher zu kommen!